Retiro de Mujeres
Itinerario
DÍA 1
Llegada a Bali – Circulo de bienvenida
Encuentro con el guía en el aeropuerto y traslado al Hotel.
Día libre para descubrir y disfrutar del pueblo tradicional y cultural de Bali, su famoso Templo de los Monos, las danzas tradicionales, innumerables pintores y artesanos, disfrutarás de un pueblo con encanto.
Circulo de Bienvenida: Un espacio para conocernos, acomodar el cuerpo después del viaje y compartir nuestras intenciones.
DÍA 2
Body care – Día de Spa – Cuerpo y mente / Tarde libre
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Clase de Yoga en el Yoga Barn (pago directo)
Tratamientos Incluido : Masaje de 1 hora, manicura y pedicura (2 horas y media) incluido.
Tarde Actividad: Nutriendo el Amor Propio
El cuidado del cuerpo es una forma de honrarnos, respetarnos y disfrutarnos pero esto en sí mismo no alcanza para una vida plena. Es necesario, desarrollar una mente amorosa que no nos juzgue y que nos ayude a vivir una existencia pacífica y deleitosa. Por eso, en este encuentro, exploraremos la relación entre el cuerpo y la mente y como generar una danza equilibrada entre ambos. Así en la vida, me acompañaré amorosamente en lo que vaya aconteciendo.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 3
Ruta Ubud – Templo de la purificación
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Recogida en la recepción del hotel a las 9: 00 hrs.
Comenzamos la excursión visitando Ubud y en el camino pararemos en los magníficos campos de arroz en forma de terrazas de Tegalalang, antes de llegar a Sebatu.
Continuaremos visitando las antiquísimas tumbas de Gunung Kawi, se accede por una empinada escalinata que desciende hacia el rio, en la parte inferior del exuberante valle verde, se alza uno de los monumentos más antiguos y diferentes de Bali. Formado por 10 santuarios de piedra esculpidos en la roca a modo de estatuas, forman unos nichos de 7 metros de altura escavados en la cara del acantilado.
Seguiremos hacia Tampaksiring para visitar Tirta Empul, el templo de la purificación donde podremos hacer el ritual típico de purificación. Con este ritual, recibiremos la bendición de la Isla para nuestra estancia allí y comenzaremos nuestra conexión con ella a un nivel más profundo. Traslado al Hotel.
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 4
Yoga – Clases de ofrendas balinesas – Ceremonia balinesa
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Ruta : 9:00 am
Tras el desayuno, nos dirigiremos al pueblo de kedewatan para aprender durante la mañana a hacer ofrendas de la mano de una mujer balinesa, después comeremos con la familia la típica comida tradicional y compartiremos tiempo con ellos para ver sus costumbres diarias. El pueblo está anclado en un precioso escenario natura en lo alto del rio Agung, tendremos tiempo libre para pasear por el impresionante Hotel Royal Pitah Maha, llegado de la familia real de Ubud y poder daros un refrescante baño en sus piscinas naturales junto al rio ( nota : hay que pagar una entrada o consumir una bebida para poder acceder a las piscina).
Por la tarde iremos a un Templo para observar y disfrutar de la ceremonia en el templo. Regreso al Hotel.
Tarde Actividad: Cuando vivir es una ofrenda.
Eres un regalo, formando parte de un inmenso tejido y a veces se nos olvida. Bali nos invita a sentirnos parte de todo y a entender la devoción.
Este encuentro está enfocado en desarrollar tu presencia, despertar la conciencia de tu lugar en el mundo y ampliar tu mirada para conectarte con lo que te rodea.
Comidas Incluidas: Desayuno y almuerzo
DÍA 5
Sacerdotisa del agua- Ida – Princesa del agua – Purificación
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Ruta : 9:30 am
Nos dirigiremos hasta un pueblo llamado Bangli para vivir una experiencia única en una casa balinesa con una mujer que es llamada la Sacerdotisa del Agua, tras varios días en su lecho de muerte a la edad de 6 años, Ida tuvo revelaciones divinas para sanar a través de agua sagrada como misión en su vida, desde entonces se dedica a purificar y sanar a la gente que llega de todas partes del mundo a su propia casa.
Meditación de 1 hora con Ida + ceremonia de Purificación con Ida.
En Bali existen numerosos “healing”, personas que ayudan en la sanación y en el camino del crecimiento. Lo hacen de diferentes maneras y es algo que allí tiene una fuerza muy particular.
Tarde Actividad: Danzando mi feminidad.
En esta vida, ser mujer es una bendición. Nuestro mundo es tan variado y rico… Como el agua, nos vamos entrenando en el don de fluir, en el entendimiento de la vida y sus cambios, en la belleza y en la armonía.
En este encuentro, nos uniremos en una danza femenina para explorar nuestra conexión con la fluidez, el arte del movimiento y la creación de belleza…iremos al encuentro de nuestra Diosa interior.
Comidas Incluidas: Desayuno
DÍA 6
Ruta bajo el volcán y templo madre Besakih
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Recogida en la recepción del hotel a las 8:30 hrs.
De camino hacia la costa oriental descubrirás el templo más sagrado e importante de la isla y su símbolo: el espectacular y todavía activo Volcán y el lago Batur a sus pies, es el objetivo de esta Ruta, aprovechando el camino para ver otros interesantes y auténticos lugares de Bali.
Nos pondremos en marcha por carretas locales hasta llegar al bosque de Bambú. Más de 400 hectáreas de bosque se extienden es esta zona, daremos un paseo entre los arboles de Bambú hasta llegar a unas de las aldeas tradicionales más encantadoras de la Isla, Bangli, Penglipuran, daremos un paseo relajado para ver la vida cotidiana tradicional.
Retomaremos el camino pasando por plantaciones de café y naranjos antes de llegar a Kintamani, un pueblo de montaña situado a 1400 metros de altura sobre el nivel del mar. Desde este pueblo tendremos una vista espectacular del Volcán aún activo Batur (1717 metros) y el Lago Batur a sus pies. Haremos una parada en el camino para visitar las aguas termales de Toya Devasya, donde podremos darnos un baño frente al lago batur, y disfrutar de las impresionantes vistas del volcán desde abajo. La originalidad de nuestra excursión es que nos adentraremos por caminos para ver de cerca la inmensidad del volcán desde su falda y a orillas del lago.
Último tramo de la ruta, y disfrutando del paisaje nos dirigiremos a visitar el grandioso Templo Besakih, colgado a mas de 1000 metros de altura en una ladera del Monte Agung (3142 metros), cuya cumbre es la más alta de la isla, se considerada este, el lugar más importante y sagrado de Bali. Los balineses le dan el nombre de “El Templo Madre”.
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones
Comidas Incluidas: Desayuno
DÍA 7
Ruta esencia de Bali
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Recogida en la recepción del hotel a las 8:30 hrs.
Esta Ruta ofrece conocer los más bellos parajes naturales de Bali y la vida cotidiana balinesa, una mezcla de paisaje natural y cultura tradicional, descubrirás la esencia de Bali en un ambiente relajado y autentico.
Continuaremos por la carretera local de Bonkasa para ver de camino el auténtico Bali y los pueblos tradicionales rodeados de arrozales.
Os pondréis en marcha hacia Bedugul, la zona hortícola más importante de Bali. Visitaremos el Templo Ulun Danu Bratan, dedicado a Dewi Danu, diosa del agua. Enigmático y sagrado templo que levita sobre el Lago, es unas de las fotos más conocidas de Bali, contrastando con el paisaje montañoso de fondo y tranquilas aguas. Visitaremos el Mercado Tradicional de Frutas y verduras de Bedugul.
Después pasaremos por los magníficos Arrozales en Terrazas Escalonadas en Jatiluwih , pararemos a comer en un restaurante orgánico rodeado de arrozales, pura paz.
Excursión a las cascadas de Nungnung.
Recuperada la energía, seguiremos hacia Batukaru, dedicado al guardián de las Montañas y situado en lo alto de una laderas, se trata en efecto del templo más espiritual y autentico de los que puedes visitar en Bali, dicen sus gentes que es un centro energético de la Isla, no se encuentran apenas turistas, este lugar está rodeado de un típico bosque tropical.
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 8
Clases de Batik – 5 Horas
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Ruta : 8:00 am Pasos a seguir, las clases de Batik son en ingles (Procesos):
- BATIK TULIS:
Batik encerado a mano con un canto que se conoce como “batik tulis”. Esta es la forma original, o tradicional, de crear batik. - CANTO
La herramienta utilizada para aplicar la cera en finas líneas se llama “canto”. Las herramientas para “cantar” constan de dos partes, el mango que está hecho de bambú y el pico frontal que está hecho de cobre. - ESTAMPADO
El estampado, un método desarrollado posteriormente en Java, es otra forma de aplicar la cera. Se puede estampar a mano, o combinado con “batik tulis”. Batiks producidos en masa a menudo se hacen con la ayuda de estampadores de máquina. - TINTE y COLOR
A diferencia de muchos estudios de batik que usan tintes de base química, todos los tintes utilizados en el Batik de Widya son orgánicos y están hechos de plantas, flores, vegetales y minerales. Algunos de los colores de WIdya’a son “activados por la luz”, se estabilizan y cambian a color verdadero en el sol.Otros colores cambian a su verdadero color en el proceso de fijación. - HERVIDO
Cuando se establecen los tintes, el batik se hierve para eliminar la cera. Después de hervir, la pieza se lava con agua limpia, luego se seca para revelar la belleza y originalidad del batik.
Tarde Actividad: Hacer de mi vida un arte.
Vivir es una experiencia creativa. El arte es un medio de ir construyendo, expresando y transformando mi experiencia. Un modo de hacer belleza con lo que vivo y de eso Bali sabe mucho…aprendiendo cómo hacer de mi vida una obra de Arte.
Comidas Incluidas: Desayuno y almuerzo
DÍA 9
Ruta costa este y playa secreta – Sidemen al interior de Bali
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal
Recogida en la recepción del hotel a las 8:45 hrs
Recorreremos la costa Este de Bali. El paseo revela algunos de los más magníficos parajes naturales de la costa este y vida tradicional Balinesa de la zona.
Empezaremos el día visitando Klungkung, la antigua capital (1740-1908) donde veremos la corte de justicia (Kertagosa) y el pabellón flotante (Bale Kambang). Seguiremos nuestro camino por la costa donde pararemos a visitar el imponente Templo de Goa Lawah, de piedra volcánica y con la particularidad de su cueva de murciélagos.
Seguiremos hasta llegar “Secret Virgin beach o White Sand Beach “. Tiempo para darse un baño, comer pescado y marisco frente al mar, practicar snorkeling o dar un paseo por la bonita y tranquila playa.
Recargada la energía continuaremos hacia Tirta Gangga, en lo alto de un risco con vistas sublimes de los arrozales que trepan por las Colinas desde el mar. La atracción principal es un antiguo Palacio Acuático. Continuaremos hacia Tenganan uno de los pueblos nativos, con su tradición y curiosas costumbres intactas a lo largo de los años.
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 10
Sidemen – Caminata entre los arrozales Mindfulness
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Recogida en la recepción del hotel a las 8:45 hrs.
Tras el Desayuno, tendréis tiempo libre por los fantásticos alrededores del pueblo tradicional de Sidemen, tempo para disfrutar del hotel entre campos de arroz y de su piscina . Os recomendamos pasear y ver la vida tradicional durante la mañana y su mercado..
Nota: Traslado al Hotel y tarde libre (recomendación caminatas o masaje en el hotel) Posibilidad de regresar a Ubud.
Por la tarde caminata de 2 horas por los arrozales y montañas de Sidemen ( 2-3 horas).
Tarde Actividad: La naturaleza en mi.
La naturaleza en Bali es espectacular y nos permite un re-encuentro con los 4 elementos: tierra, agua, fuego y aire. Ampliar mi conexión con la naturaleza me dará un lugar de apoyo en mi camino. Este encuentro apunta a despertar y descubrir cómo es “la mujer naturaleza que habita en mi”
Comidas Incluidas: Desayuno
DÍA 11
Traslado a Jimbaran – Tarde libre
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Horario del traslado flexible (tiempo libre).
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones.
Comidas: Desayuno
DÍA 12
Ruta aires del sur de Bali y templo del mar
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Recogida en la recepción del hotel a las 10: 00 hrs.
Por la mañana os pondréis en Playas de Surferos, juveniles y perfectas para pasar un buen rato y comer pescado fresco en un chiringuito.
Por la tarde, visita a Pura Uluwatu espectacular Templo dedicado a los espíritus marinos, uno de los más bellos ejemplos de la arquitectura clásica balinesa, colgado en lo alto de un acantilado a 95 metros sobre el nivel del mar con una impresionante vista del Océano Índico.
Opcional: Después de ver el atardecer, dentro del recinto del Templo se puede ver la Danza de Kecak (danza del mono).
Encuentro de despedida del día: Espacio para compartir impresiones.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 13
Cierre Jimbaran sur
Ritual de inicio del día: Meditación y Trabajo Corporal.
Día de descanso y disfrute en las playas del sur de Bali.
Actividad de Cierre: El equilibrio
Bali tiene una enseñanza de gran interés y utilidad para entender la vida. Una búsqueda constante del equilibrio entre las fuerzas aparentemente polares, como el bien y el mal. Cerraremos nuestro viaje integrando lo vivido y explorando nuestro propio equilibrio.
Comidas incluidas: Desayuno
DÍA 14
Traslado al aeropuerto de Bali
Comidas Incluidas: Desayuno
Cosas que llevar para las actividades:
- Un cuaderno que convertiremos en “Un cuaderno de artista”. Cada una irá rellenando, decorando y elaborando su propio cuaderno en el que ir registrando su experiencia.
- Falda(s) largas con vuelo (importante con vuelo) para nuestras danzas.
Qué está incluído
Todos los Traslado al Aeropuerto – Hotel – Aeropuerto Incluidos.
Todos los traslados a los hoteles incluidos.
13 noches / 14 días. Alojamientos mencionados en el programa y comidas mencionadas en el programa.
Excursiones y actividades incluidas y mencionadas en la ruta, con guía de habla hispana en Bali.
Entradas a los templos incluidas (y donación de Ida) y una botella de agua en las excursiones.
Clase de Ofrendas (Ibu ketut) con almuerzo incluido.
Spa tratamientos : masaje, manicura y pedicura.
Todas la entradas a los templos incluidas.
Viaje en privado para 13 personas y asistencia 24 horas en Indonesia, y regalo de bienvenida.
